與外界減少接觸的日子，對本來就習慣獨處的人很好， 但對有些人完全無法適應。 而你是屬於哪一類呢？ 本集重點： ・ 怎麼好好對待自己日漸枯燥乏味的心。 ・ 被現實逼去做以前不會做的事。 ・ 每天都有老年人離去的消息，除了身體機能變差， 是不是我們平時也忽略了什麼？ ・ 有孩子的你有特別覺得疫情這段期間， 在家與小孩共處有什麼改變？ ・ 趁有時間可以來學個才藝！ 與其追劇倒不如有個新技能或新技術。 ・ 當空洞來臨時，不要抗拒， 先學著接受放爛幾天再好好修復。