Чесна розмова ортопеда-травматолога клініки "Мед-Атлант" Валентина Романюка та тренера бігового клубу "Gutsul Run Club" Володимира Юрчука про те, що зазвичай приховують за красивими фото з фінішу та роками бігових тренувань.
📌 У цьому випуску:
• Чи справді біг — це здоров'я?
• Коли тренування допомагають, а коли калічать?
• Що думає лікар, коли бачить марафонців?
• Як знайти баланс між любов'ю до бігу та турботою про тіло?
💬 Цей подкаст — не про те, як пробігти марафон.
Це про вибір. І про тіло, яке одне на все життя.
🔔 Підписуйтесь, щоб не пропустити наступні розмови — буде ще чесніше.