あなたは懸垂ができますか？

意外とやってみたらできないものです。

懸垂ができない歳になるなんて、昔は想像もできませんでした。

それでもできる限り健やかに暮らしていかなくてはなりません。

オフィスワークをする人のための運動について。


「控える元気ではなく、凌駕した元気」「じじいはじじいをバカにする」「やめて走り出すのが若さ」

番組へのおたよりはこちらからお送りください。


https://forms.gle/b4DocrM3xgtjfeqd8


ED：「成道荘の夜」(LOOSE MORNING)


BGM:OtoLogic

ZEN氏の音楽

LOOSE MORNING「ONE MORE TIME」

https://youtu.be/SFSDC-TOSpg?si=WT0lNMbqgl08cztk

#坂本龍一 #TongPoo