Подкаст Без Границ от создателей женского комьюнити No borders в Черногории – Юли, Даши и участницы комьюнити Наташи. Мы собрались тут, чтобы обсуждать важные для нас темы, с которыми может столкнуться любой человек в эмиграции: как адаптироваться на новом месте, какие проблемы могут возникнуть, как искать друзей в новой стране и многое другое.
All content for Без границ. No borders is the property of Наташа Арапова, Юлия Сафиуллина, Дарья Сироткина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст Без Границ от создателей женского комьюнити No borders в Черногории – Юли, Даши и участницы комьюнити Наташи. Мы собрались тут, чтобы обсуждать важные для нас темы, с которыми может столкнуться любой человек в эмиграции: как адаптироваться на новом месте, какие проблемы могут возникнуть, как искать друзей в новой стране и многое другое.
Выпуск 2. Как заземлиться на новом месте и переехать телом полностью? Советы от телесного терапевта, психолога и коуча
Без границ. No borders
52 minutes
2 years ago
Выпуск 2. Как заземлиться на новом месте и переехать телом полностью? Советы от телесного терапевта, психолога и коуча
Друзья, в новом выпуске нашего подкаста мы говорим о том, как заземлиться на новом месте. Ведь переезд - это всегда стресс и вызов для нашей адаптации.
Чтобы помочь вам в этом сложном процессе, мы поговорили с нашей приглашенной гостьей, телесным терапевтом, психологом и коучем Аленой Сакарой.
Вместе с ней мы обсудили, как найти свою силу и стабильность на новом месте, как справляться с чувством одиночества и как найти поддержку, что делать, если вы чувствуете себя потерянным и неуверенным. Также мы поделимся своими личными историями адаптации.
Присоединяйтесь к нам и будем заземляться вместе!
Наше комьюнити https://www.instagram.com/no_borders_mne/
Получить консультацию от Алёны https://alenasakara.ru
Instagram Наташи https://www.instagram.com/moschnaya/
Без границ. No borders
Подкаст Без Границ от создателей женского комьюнити No borders в Черногории – Юли, Даши и участницы комьюнити Наташи. Мы собрались тут, чтобы обсуждать важные для нас темы, с которыми может столкнуться любой человек в эмиграции: как адаптироваться на новом месте, какие проблемы могут возникнуть, как искать друзей в новой стране и многое другое.
