پردهٔ اسرار، جایی برای کشف عمیقترین رازهای وجود و رسیدن به آرامش واقعی در دل فراز و نشیب های زندگی
اینجا فلسفه، عرفان، روانشناسی و یافته های علمی در کنار هم، پرده برمیدارن از حقایق رهایی بخش در مواجهه با مسائل ومشکلات زندگی و یافتن خویشتن اصیل
پردهٔ اسرار، جایی برای کشف عمیقترین رازهای وجود و رسیدن به آرامش واقعی در دل فراز و نشیب های زندگی
اینجا فلسفه، عرفان، روانشناسی و یافته های علمی در کنار هم، پرده برمیدارن از حقایق رهایی بخش در مواجهه با مسائل ومشکلات زندگی و یافتن خویشتن اصیل
در این اپیزود، با هم سفری به درون ذهنمان خواهیم داشت تا بفهمیم ریشهی ترسهایی که تجربه میکنیم کجاست. آیا این ترسها واقعاً از خطری بیرونی میآیند، یا حاصل داستانپردازی ذهن ما هستند؟ خواهیم دید که چطور ذهن، با یادآوری گذشته یا تصور آینده، تصاویر و سناریوهایی میسازد که بدن ما آنها را واقعی احساس میکند — حتی وقتی هیچ خطری وجود ندارد. در این مسیر یاد میگیریم چگونه با افزایش آگاهی، میان ترس واقعی و خیالی تمایز بگذاریم، از سیطرهی افکار اضطرابآور بیرون بیاییم و دوباره در لحظهی حال زندگی کنیم؛ جایی که آرامش و قدرت واقعی در آن نهفته است
Music Credits
'Undertow' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au