من فاطمه اميري، فارغ التحصيل روانشناسي باليني از دانشگاه تهران هستم. حدود ٨ ساله كه در كلينيك ها و مطب هاي مختلف روانشناسي و روانپزشكي كار كردم، سوپرويژن ديده ام و در حال حاضر هم تحت نظر اساتيد اين حوزه، كار باليني انجام ميدهم.
مجموعه پادكستهايي كه اينجا ميگذارم صرفا براي اينه كه آموزشي به شما رفقا بدم و اميدوارم خوشتون بياد.
All content for روان دان is the property of Ravandan and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
من فاطمه اميري، فارغ التحصيل روانشناسي باليني از دانشگاه تهران هستم. حدود ٨ ساله كه در كلينيك ها و مطب هاي مختلف روانشناسي و روانپزشكي كار كردم، سوپرويژن ديده ام و در حال حاضر هم تحت نظر اساتيد اين حوزه، كار باليني انجام ميدهم.
مجموعه پادكستهايي كه اينجا ميگذارم صرفا براي اينه كه آموزشي به شما رفقا بدم و اميدوارم خوشتون بياد.
دفعه بعدی که عصبانی می‌شوید، صبر کنید و به این فکر کنید که چرا عصبانی هستید.
درک این نکته مهم است که عصبانیت اغلب شبیه به یک شاه‌ماهی قرمز است که احساسات آسیب‌پذیرتری همچون خجالت، غم و ناامیدی را نیز با خود به همراه دارد.
اگرچه که از بین بردن احساس خشم در همان لحظه ممکن نیست اما میتوان احساساتی که در زیر خشم ما وجود دارد را شناسایی کنیم. خب چطور؟! بریم تا با هم ببینیم چطوری میشه!
روان دان
من فاطمه اميري، فارغ التحصيل روانشناسي باليني از دانشگاه تهران هستم. حدود ٨ ساله كه در كلينيك ها و مطب هاي مختلف روانشناسي و روانپزشكي كار كردم، سوپرويژن ديده ام و در حال حاضر هم تحت نظر اساتيد اين حوزه، كار باليني انجام ميدهم.
مجموعه پادكستهايي كه اينجا ميگذارم صرفا براي اينه كه آموزشي به شما رفقا بدم و اميدوارم خوشتون بياد.
