Hello！我是宇凡。
這個頻道，我們會以輕鬆有趣的方式，帶你一同探討身體與心理常見的問題。內容不僅有扎實的生理與心理理論，也能聽到我過去在美國心理諮商門診，以及這十多年來所碰到的大大小小的個案解析精華。
請借給我十分鐘，讓我帶你更進一步了解，你過往幾十年都未曾了解過的，與我們身心健康息息相關的大小事！
＊關於我
美國NTA認證自然醫學營養治療師
美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士
美國傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow）
「天天自然」（Go Natural 365）保健生活鮮食品牌創辦人
美國加州大學心理諮商講師
中國華東師範大學特約心理諮商師及講師
十本知名暢銷書作家
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很多媽媽都聽過這句話：「要當孩子的朋友。」
但如果你真照做，可能會發現——孩子反而更不懂尊重你。
這支影片，我想跟你聊聊：
一個媽媽在「想當朋友」與「想當媽媽」之間的掙扎。
從一句「我的碗你留著，我等下洗就好」開始，
揭開親子關係中最微妙、最容易被忽略的界線問題。
✅ 為什麼孩子一句話，會讓媽媽突然爆氣？
✅ 「想當朋友」的教育理念，哪裡出錯了？
✅ 母親真正的角色，不只是溫柔，而是清楚。
最後，我想提醒所有媽媽：
老天讓女人成為母親，不只是因為我們能生，
而是因為我們有韌性、有智慧，能教會孩子分寸與愛。
【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】
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