Привет! Меня зовут Сарра и я родом из Адыгеи.
Здесь мы без цензуры и ограничений говорим о бесе цензуры и всех его друзьях в нас.
Разбиваем вдребезги наши переживания и нереалистичные требования.
Слушаем друг друга, осознаем, что мы здесь все вместе и не одни. Поддерживаем друг друга и делимся опытом. Учимся друг у друга и получаем интересную и (недеюсь) полезную инфу.
В общем заботимся о своем внутреннем, не нарушая чужое внешнее.
Поехали!
All content for Бес цензуры is the property of Sarra Blyagoz and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет! Меня зовут Сарра и я родом из Адыгеи.
Здесь мы без цензуры и ограничений говорим о бесе цензуры и всех его друзьях в нас.
Разбиваем вдребезги наши переживания и нереалистичные требования.
Слушаем друг друга, осознаем, что мы здесь все вместе и не одни. Поддерживаем друг друга и делимся опытом. Учимся друг у друга и получаем интересную и (недеюсь) полезную инфу.
В общем заботимся о своем внутреннем, не нарушая чужое внешнее.
Поехали!
Всем приветы! В этом выпуске говорим о переживаниях по поводу нашего прошлого:
Упущенные возможности
Сожаление о не сделанном
Ошибки, разочарования в себе
Вся расстраивающая нас чепуха, которая не дает жить сейчас, ну и здесь)
Говорим о природе сожалений и даже о вкладе эволюции в них. Не расстраиваемся, рассуждаем и ищем способы проживать этот момент как можно более комфортно для вас.
Ссылки на исследования:
Repetitive regret, depression and anxiety (Повторяющиеся сожаления, депрессия и тревога): https://web.archive.org/web/20161227160250/https://www0.gsb.columbia.edu/mygsb/faculty/research/pubfiles/11649/galinsky_repetitive_regret_depression.pdf
The paradox of choice (парадокс выбора): https://thedecisionlab.com/reference-guide/economics/the-paradox-of-choice
IG подкаста: https://instagram.com/bes_cenzury?igshid=NmNmNjAwNzg=
TG подкаста: https://t.me/+MmmjWk-3BSowN2Vi
Личный IG: https://instagram.com/sarrablyagoz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Личный TG: https://t.me/sarranicetomeetyou
Бес цензуры
Привет! Меня зовут Сарра и я родом из Адыгеи.
Здесь мы без цензуры и ограничений говорим о бесе цензуры и всех его друзьях в нас.
Разбиваем вдребезги наши переживания и нереалистичные требования.
Слушаем друг друга, осознаем, что мы здесь все вместе и не одни. Поддерживаем друг друга и делимся опытом. Учимся друг у друга и получаем интересную и (недеюсь) полезную инфу.
В общем заботимся о своем внутреннем, не нарушая чужое внешнее.
Поехали!
