لماذا تخترق حدودك الشخصية ؟
كيف تقول لا دون ان تخسر احبابك ؟
كيف تضع حدود شخصية قوية مع محافظة على علاقاتك ؟
ماعلاقة الخوف من الرفض بوضع حدود شخصية ؟
🔸في هذي الحلقة سنناقش
🔸مواضيع الحلقة
00:00 | المقدمة
00:33 | ماهي الحدود الشخصية
02:06 | علاقه الخوف من الرفض بالحدود الشخصية
03:54 | كيف تضع الحدود الشخصية
05:25 | لكن ماذا يحدث عندما تخترق الحدود ؟
06:47 | الخاتمة
🔸 يسعدنا
📧 zebdat.almasha3er@gmail.com
👥 twitter : theShaimas