همه ما عادت‌هایی داریم که نمی‌گذارند بهترین نسخه از خودمان باشیم. در این اپیزود، پنج روش قدرتمند و ساده را یاد خواهید گرفت تا از عادت‌های منفی که مانع رشدتان می‌شوند، رها شوید. آماده‌اید تا در مسیر تغییر قرار بگیرید؟ این اولین قدم برای آزادی واقعی است! پس تا انتها با من همراه باشید. برای دیدن تصاویر جذاب این اپیزودها لطفا کانال "راز معنا" در یوتیوب را سابسکرایب (مشترک) کنید.