В этом выпуске «Пока Заваривается» мы поговорим с частой ведущей лекций по психологии в нашей чайной Анастасией Ильиной - практикующим психологом, членом ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Общаться будем на обширные и, конечно же, актуальные темы: от выгорания на работе до существования в новых условиях зашкаливающего информационного шума и повышенного стресса. Как оставаться продуктивным, как сохранить эмоциональный баланс и понять, что необходима психологическая помощь? Надеемся, что новый выпуск подкаста приблизит вас к пониманию этих и многих других вопросов. Настя в социальных сетях: https://vk.com/ilinastya_psy https://instagram.com/ilinastya_psy?utm_medium=copy_link