Привет на всички! В днешния епизод ще си говорим за това как да излезем от рутината или за онези моменти, когато ни е тъпо и не ни се прави нищо и сме изпаднали в дупка. От време на време се случва и да ги имаме тези моменти, те са част от живота и е неизбежно да не изпадаме в тях, но също така е изключително важно да знаем как да се справям с тях и то по здравословен начин. Надявам се епизодът да ви е бил от полза!
Ако искате да се присъедините към менторската програма: https://coach.everfit.io/package/DO358999
Песен на седмицата: https://open.spotify.com/track/1671qHQrcjuDePsrTFRpVx?si=c5b473fdfcce4f5c
Инстаграм: https://www.instagram.com/viksan_98/
Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCfPTZwdANRUQRTQYC9ZNyDA