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完全的你-廣東話瑜珈及冥想練習 WhollyU Yoga and Meditation Practices
Chuen Yuen 泉源
54 episodes
1 week ago
泉源 (阿源) 是一位註冊瑜伽及冥想導師,她的目標是能在每一天找到片刻寧靜, 總希望能帶著同情及平常心去面對每個人及每件事。阿源鼓勵學生感受當下並享受瑜伽的治療作用。她喜歡看到學生擁抱自己的獨特性,並在自我接受及諒解中找到自由。 Outdoor Yoga with me: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdExaiPUWcI1ePUBJQ57DOzHvI18gmoPQJPMXGcoafXQH5qOg/viewform?usp=sf_link https://www.whollyu.org/ 免責聲明: 請注意!在開始本頻道 (完全的你瑜伽及冥想練習) 提供的練習之前,請諮詢您的醫生或醫療保健專業人員。本頻道給出的指導並不意味著要取代醫療建議,如果您現正在醫療保健專業人員的照顧,在他們的認同下, 你可以把這裡的練習作為輔助補充。雖然我們在編寫內容時儘量謹慎,但對您跟隨這裡的練習而造成的任何不利影響, 我們一慨不承擔任何責任。當您不確定是否適合進行完全的你瑜伽及冥想練習提供的練習或服務時,請尋求醫療或專業意見。​ ​附註: 駕駛時請勿進行瑜伽或冥想。
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泉源 (阿源) 是一位註冊瑜伽及冥想導師,她的目標是能在每一天找到片刻寧靜, 總希望能帶著同情及平常心去面對每個人及每件事。阿源鼓勵學生感受當下並享受瑜伽的治療作用。她喜歡看到學生擁抱自己的獨特性,並在自我接受及諒解中找到自由。 Outdoor Yoga with me: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdExaiPUWcI1ePUBJQ57DOzHvI18gmoPQJPMXGcoafXQH5qOg/viewform?usp=sf_link https://www.whollyu.org/ 免責聲明: 請注意!在開始本頻道 (完全的你瑜伽及冥想練習) 提供的練習之前,請諮詢您的醫生或醫療保健專業人員。本頻道給出的指導並不意味著要取代醫療建議,如果您現正在醫療保健專業人員的照顧,在他們的認同下, 你可以把這裡的練習作為輔助補充。雖然我們在編寫內容時儘量謹慎,但對您跟隨這裡的練習而造成的任何不利影響, 我們一慨不承擔任何責任。當您不確定是否適合進行完全的你瑜伽及冥想練習提供的練習或服務時,請尋求醫療或專業意見。​ ​附註: 駕駛時請勿進行瑜伽或冥想。
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六分鐘早晨伸展及冥想 - 為整天注入正能量!
完全的你-廣東話瑜珈及冥想練習 WhollyU Yoga and Meditation Practices
6 minutes 40 seconds
3 years ago
六分鐘早晨伸展及冥想 - 為整天注入正能量!

剛睡醒嗎?  這個六分鐘的練習讓你在床上溫和地伸展身體, 練習正念, 為新的一天作最佳準備!  

支持免費瑜伽及冥想:https://paypal.me/WhollyU365?country.x=HK&locale.x=en_GB

https://linktr.ee/whollyu


與阿源在其他社交平台見面:

網站: http://www.whollyu.org

Facebook:https://www.facebook.com/whollyuyoga

Instagram:https://www.instagram.com/whollyuyoga/

Insight Timer: https://insighttimer.com/whollyu

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免責聲明:在參與這項練習之前,請諮詢您的醫生。通過參與這項練習,您同意瑜伽是一門身體及心理科學,需要一定程度的精神集中、體力和耐力。您同意根據自己的能力去練習,並對自己的安全和健康承擔全部責任。時刻傾聽你的身體,永遠不要做任何會導致心理或生理上不適的事情。您完全明白參與此活動會使您面臨可能的心理或生理傷害風險。您完全了解此風險,並特此免除WhollyU/ Chuen Yuen/ Cheung Yin 因您參與此活動而產生的任何及相關的所有責任、疏忽或索賠。本頻道及網站內容純屬筆者個人經驗, 並不能代替專業意見。


#Morningmeditation

#Mindfulness 

#stretch

#morningyoga


完全的你-廣東話瑜珈及冥想練習 WhollyU Yoga and Meditation Practices
泉源 (阿源) 是一位註冊瑜伽及冥想導師,她的目標是能在每一天找到片刻寧靜, 總希望能帶著同情及平常心去面對每個人及每件事。阿源鼓勵學生感受當下並享受瑜伽的治療作用。她喜歡看到學生擁抱自己的獨特性,並在自我接受及諒解中找到自由。 Outdoor Yoga with me: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdExaiPUWcI1ePUBJQ57DOzHvI18gmoPQJPMXGcoafXQH5qOg/viewform?usp=sf_link https://www.whollyu.org/ 免責聲明: 請注意!在開始本頻道 (完全的你瑜伽及冥想練習) 提供的練習之前,請諮詢您的醫生或醫療保健專業人員。本頻道給出的指導並不意味著要取代醫療建議,如果您現正在醫療保健專業人員的照顧,在他們的認同下, 你可以把這裡的練習作為輔助補充。雖然我們在編寫內容時儘量謹慎,但對您跟隨這裡的練習而造成的任何不利影響, 我們一慨不承擔任何責任。當您不確定是否適合進行完全的你瑜伽及冥想練習提供的練習或服務時,請尋求醫療或專業意見。​ ​附註: 駕駛時請勿進行瑜伽或冥想。