في الحلقة دي من بودكاست حديث التغيير، بأخذكم في رحلة بسيطة لكن عميقة.. سبع عادات صغيرة بدأت أطبقها بالتدريج، وبدّلت نظرتي للحياة، وعلمتني أعيشها بقلب أخف وعقل أصفى.

ما رح تسمعوا مثالية، ولا وصفات جاهزة، لكن صدقوني.. بعض العادات اللي يمكن نستهين فيها، هي نفسها اللي ممكن تغير طريقنا وتفتح لنا أبواب ما كنا نتخيلها.

إذا كنت تمرّ بمرحلة تحاول تفهم نفسك، أو تفتش عن خطوات حقيقية للتغيير.. فهالحلقة كأنها رسالة وصلت في الوقت المناسب.