想知道如何正確運動不掰咖?
我們是一群熱愛運動的物理治療師、運動防護員及業餘運動員，想要把運動醫學發揚光大，推廣正確運動觀念，讓你運動不受傷!
每周日晚上9：30 固定上片，以物理治療師、運動防護員的角度看各種運動，潛水、攀岩、登山、衝浪、棒球等等，此外還有運動防護員分享職業上遇到各種運動員的趣事，帶你成功解鎖運動員場下的模樣!
Facebook｜掰咖 Badknee
Instagram｜badkneeee
合作邀約｜zoeliu39@hotmail.com
匿名投稿-分享自身經驗｜https://badknee.mystrikingly.com/
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每天早上，你都怎麼起床？
跳起床？坐起床？側身起床？滾下床？還是沒有床？
光起床這個任務，人體就可以做出很多動作去完成它
好好控制身體起床+很多種起床動作可以選擇=動作健康
#詳細內容請繼續聽 Zoe 分享什麼是動作健康
另外！
Sugar daddy祝大家中秋節愉快
台東藍帶甜點:https://www.instagram.com/picky_sweettooth2021
推薦：磅蛋糕、司康喜歡扎實口感的朋友們千萬不要錯過！
持續徵稿，「怪我囉？！不要怪我」系列
想聽什麼運動，各種運動傷害？
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