Привет! Меня зовут Юнна, и в какой-то момент я загорелась идеей выйти из своей зоны комфорта и начать искать дело, которым хотела бы заниматься. Так и появился этот подкаст.
Здесь мы с вами говорим обо всем и ни о чем одновременно, просто изучаем мир и ищем себя в нем. Болтая о психологии, литературе и обычной жизни, я вместе с вами буду изучать для себя что-то новое. Иногда вы так же сможете услышать выпуски с моими знакомыми и друзьями, в которых мы дискуссируем на разные темы, напоминая, что каждый человек уникален и интересен по-своему, нужно просто научиться это замечать.
Тут не будет никакой экспертности и единственно правильной информации, только мнения и рассуждения меня и моих близких. Всё, для того чтобы взглянуть на одну и ту же тему под разными углами. Приятного прослушивания :)
Тоже я:
говорят, это нельзя произносить вслух: @iunnnna
телеграм: @mybeautifulm
обложка: @dzhul_
музыка: @nnnnaaastya
All content for За границу is the property of Yunna and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет! Меня зовут Юнна, и в какой-то момент я загорелась идеей выйти из своей зоны комфорта и начать искать дело, которым хотела бы заниматься. Так и появился этот подкаст.
Здесь мы с вами говорим обо всем и ни о чем одновременно, просто изучаем мир и ищем себя в нем. Болтая о психологии, литературе и обычной жизни, я вместе с вами буду изучать для себя что-то новое. Иногда вы так же сможете услышать выпуски с моими знакомыми и друзьями, в которых мы дискуссируем на разные темы, напоминая, что каждый человек уникален и интересен по-своему, нужно просто научиться это замечать.
Тут не будет никакой экспертности и единственно правильной информации, только мнения и рассуждения меня и моих близких. Всё, для того чтобы взглянуть на одну и ту же тему под разными углами. Приятного прослушивания :)
Тоже я:
говорят, это нельзя произносить вслух: @iunnnna
телеграм: @mybeautifulm
обложка: @dzhul_
музыка: @nnnnaaastya
6. разговор с Настей об отдыхе, темпе жизни и выгорании
За границу
39 minutes
2 years ago
6. разговор с Настей об отдыхе, темпе жизни и выгорании
Привет! Сегодня я хочу вас познакомить с моей близкой подругой Настей. Мы с ней дружим уже более 10 лет, а последние несколько месяцев я пыталась уговорить её прийти ко мне на подкаст. Настя учится на дизайнера, параллельно работает в кофейне, а также фотографирует на пленку, поэтому если вы захотите ознакомиться с её работами, ниже я оставила ссылку на её портфолио. Сегодня мы решили поговорить об отдыхе, темпе жизни, токсичной продуктивности и выгорании.
Таймкоды:
0:50 - Кто ты и почему именно эта тема?
3:00 - Как ты все успеваешь?
4:17 - Про чрезмерную продуктивность
7:50 - «Нас как будто бы не научили отдыхать»
8:30 - «Люди не привыкли показывать, что они ничего не делают»
10:09 - Про вину за отдых
11:50 - Сравниваем темп жизни в Томске и Москве
14:30 - Теперь сравниваем Питер и Москву
16:40 - Про опоздания и раздражение
18:30 - Как отдых влияет на наше желание общаться с другими?
20:00 - Про встречи с людьми «для галочки»
24:23 - Про каждодневное общение с близкими людьми
25:30 - «Я не могу долго ждать результат, мне нужно все здесь и сейчас»
28:40 - Как улучшить свою концентрацию?
31:56 - Размышления на тему детства
35:01 - Говорим о выгорании
****
Тоже я:
говорят, это нельзя произносить вслух: https://www.instagram.com/iunnnna/
телеграм: https://t.me/mybeautifulm
Тоже Настя:
говорят, это нельзя произносить вслух: https://instagram.com/nnnnnaaastya?igshid=NTdlMDg3MTY=
портфолио: https://nnnaaastya.wixsite.com/film35mm?fbclid=PAAaYlwpc3oSlWLBvXrTTZLisRtkM33foJ2vOVyYJTKRE8lZGvtpZ8mp9DINc
За границу
Привет! Меня зовут Юнна, и в какой-то момент я загорелась идеей выйти из своей зоны комфорта и начать искать дело, которым хотела бы заниматься. Так и появился этот подкаст.
Здесь мы с вами говорим обо всем и ни о чем одновременно, просто изучаем мир и ищем себя в нем. Болтая о психологии, литературе и обычной жизни, я вместе с вами буду изучать для себя что-то новое. Иногда вы так же сможете услышать выпуски с моими знакомыми и друзьями, в которых мы дискуссируем на разные темы, напоминая, что каждый человек уникален и интересен по-своему, нужно просто научиться это замечать.
Тут не будет никакой экспертности и единственно правильной информации, только мнения и рассуждения меня и моих близких. Всё, для того чтобы взглянуть на одну и ту же тему под разными углами. Приятного прослушивания :)
Тоже я:
говорят, это нельзя произносить вслух: @iunnnna
телеграм: @mybeautifulm
обложка: @dzhul_
музыка: @nnnnaaastya
