・《登山客上登山課》是一系列關於登山這個學分的資訊分享，透過多元化的主題，以自身的經驗來和大家聊聊天。主題舉凡家政、健康、體育、生活、地理、心理學、歷史、公民等，希望大家聽完也能多多分享自己的想法，互相交流。
EP.1《登山客上登山課》公民課：當個獨立的好山友
EP.2《登山客上登山課》健康課：保健室帶著走
EP.3《登山客上登山課》體育課：上山前的體能訓練
EP.4《登山客上登山課》家政課：山上到底吃什麼
EP.5《登山客上登山課》地理課：海外長程健行
EP.6《登山客上登山課》綜合活動(Q&A)：打包、初百、獨攀、生火、LNT
・《人山人海》這個系列裡，我會以一段旅程、一條步道或形塑一位山友的過程出發，針對這個人事物做紀實和對話討論，藉此擴及世界或臺灣各地不同樣貌的山人以及不同文化風情的路線。這次的系列每一集都會有不同的與談人，有些可能跟你想像中的山友不太一樣，有些可能是你意想不到的山友，有些甚至是因為接觸登山健行而改變了自己的工作或是生活方式。每個人、每個故事、每段旅程，都有我們可以去理解包容、學習和尊重的地方。
NO.01《人山人海》我有一半的身體失去了知覺 — 盧崇璞
NO.02《人山人海》我現在大四，我爬了20年的山 — 黃詩容
NO.03《人山人海》獨處 — 陳 昱
・P h o t o g r a p h y・
https://mountain1783.com
・I n s t a g r a m・
http://www.instagram.com/1783studio
・關 於 我 們 About us・
2018年九月我們在職場上相遇。愛爬山、愛攝影、嚮往自然的我們一拍即合。我們開始在休假時一起爬山以及登百岳，而後2019年除了台灣，我們也前往香港健行、日本百名山縱走。2020年則前往尼泊爾雪地健行縱走。沒有特別搜集百岳的成就，有些甚至去了好多次，不過還是默默快過半了呢。
We are Jian-Hong and Hsun-ming. We met each other in the end of September, 2018, at the moment we’ve worked in the same company. Since then, we always hike together in Taiwan, and also did trek trails in Hong Kong and climb mountains in Japan in 2019, trek in Nepal in 2020.
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・《登山客上登山課》是一系列關於登山這個學分的資訊分享，透過多元化的主題，以自身的經驗來和大家聊聊天。主題舉凡家政、健康、體育、生活、地理、心理學、歷史、公民等，希望大家聽完也能多多分享自己的想法，互相交流。
EP.1《登山客上登山課》公民課：當個獨立的好山友
EP.2《登山客上登山課》健康課：保健室帶著走
EP.3《登山客上登山課》體育課：上山前的體能訓練
EP.4《登山客上登山課》家政課：山上到底吃什麼
EP.5《登山客上登山課》地理課：海外長程健行
EP.6《登山客上登山課》綜合活動(Q&A)：打包、初百、獨攀、生火、LNT
・《人山人海》這個系列裡，我會以一段旅程、一條步道或形塑一位山友的過程出發，針對這個人事物做紀實和對話討論，藉此擴及世界或臺灣各地不同樣貌的山人以及不同文化風情的路線。這次的系列每一集都會有不同的與談人，有些可能跟你想像中的山友不太一樣，有些可能是你意想不到的山友，有些甚至是因為接觸登山健行而改變了自己的工作或是生活方式。每個人、每個故事、每段旅程，都有我們可以去理解包容、學習和尊重的地方。
NO.01《人山人海》我有一半的身體失去了知覺 — 盧崇璞
NO.02《人山人海》我現在大四，我爬了20年的山 — 黃詩容
NO.03《人山人海》獨處 — 陳 昱
・P h o t o g r a p h y・
https://mountain1783.com
・I n s t a g r a m・
http://www.instagram.com/1783studio
・關 於 我 們 About us・
2018年九月我們在職場上相遇。愛爬山、愛攝影、嚮往自然的我們一拍即合。我們開始在休假時一起爬山以及登百岳，而後2019年除了台灣，我們也前往香港健行、日本百名山縱走。2020年則前往尼泊爾雪地健行縱走。沒有特別搜集百岳的成就，有些甚至去了好多次，不過還是默默快過半了呢。
We are Jian-Hong and Hsun-ming. We met each other in the end of September, 2018, at the moment we’ve worked in the same company. Since then, we always hike together in Taiwan, and also did trek trails in Hong Kong and climb mountains in Japan in 2019, trek in Nepal in 2020.
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《活動邀約》新竹大遠百戶外動起來×百岳入門先修課
此集為新竹大遠百戶外品牌邀請，於5/8(六)下午4:00現場和觀眾分享及互動的錄音紀錄。
因應現場聽眾及來往顧客眾多，收音略有環境音，敬請見諒。
由於當日討論的議題較廣，大多觀念皆為概略分享，及當日時間安排上較為緊湊，過程中難免有小口誤，將於下方文字條列補充說明。(如有其他未盡待更正事宜，煩請聽眾回饋意見)
＊更正1：郡大林道行車終點非27K，為32K。(是不是記成730林道還是小關山林道 :-P)
＊更正2：未滿3,000公尺的百岳目前有兩座：六順山(丹大林道) 及 鹿山(玉山國家公園)
＊如對最後三分鐘尼泊爾支持計畫有興趣，請參考文章：
https://www.mountain1783.com/post/act_postcard
大綱
02:49 上山前的計畫(事前申請,組隊,裝備,季節,糧食住宿計劃)
03:50 登山資訊與細節和事前功課
04:54 體能訓練建議(循序漸進,高山症)
08:08 裝備需要什麼 (保暖,防水,飲水飲食,照明,緊急救援,過夜)
09:17 關於山上的食物
11:26 緊急醫療(備用衣物,內用服藥,外傷處理)
14:17 背包的選擇(容量)
15:49 鞋子的選擇(高筒,低筒)
17:49 衣褲的選擇(吸濕排汗,耐磨)
19:48 外套的選擇(防水,保暖,羽絨,中層)
21:07 路線的分享(奇萊南華,玉山,郡大,三叉向陽山嘉明湖)
26:40 Q&A (小小朋友可以爬山嗎? 現場觀眾Q1:杖尾套使用時機 Q2:離線地圖的使用時機 Q3:練習負重的方式)
32:29 尼泊爾Sun Welcome Project簡介
特別感謝 新竹大遠百(Columbia, Traveler, Aigle, Hilltop, The North Face) 贊助播出。