Привет! Меня зовут Aндpей Шумилoв. Я велоблогер, велогонщик. Живу и тренируюсь в Эквадоре с 2021 года. В данный момент прохожу обучение на тренера по велоспорту в Академии тренеров на выносливость в штате Колорадо. Здесь мы будем общаться, обсуждать новости, заезды, делиться своими достижениями, раскрывать схемы питания, тренировок и в целом разговаривать на тему велодвижения. А главное - веду свой личный тренировочный дневник, который находится в открытом доступе.
Все площадки где нас можно слушать - https://v40letnavelosiped.mave.digital/
Наши контакты в сети:
1. YouTube - www.youtube.com/@v_40let_na_velosiped
2. Telegram канал - https://t.me/v_40_let_na_velosiped
3. STRAVA клуб - https://strava.app.link/40tP1gaisKb
Если вам понравился выпуск, нажмите лайк, оставьте комментарий, поделитесь своими мыслями с нами и конечно же рекомендуйте друзьям.
All content for В 40 лет на велосипед is the property of Андрей Шумилов and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет! Меня зовут Aндpей Шумилoв. Я велоблогер, велогонщик. Живу и тренируюсь в Эквадоре с 2021 года. В данный момент прохожу обучение на тренера по велоспорту в Академии тренеров на выносливость в штате Колорадо. Здесь мы будем общаться, обсуждать новости, заезды, делиться своими достижениями, раскрывать схемы питания, тренировок и в целом разговаривать на тему велодвижения. А главное - веду свой личный тренировочный дневник, который находится в открытом доступе.
Все площадки где нас можно слушать - https://v40letnavelosiped.mave.digital/
Наши контакты в сети:
1. YouTube - www.youtube.com/@v_40let_na_velosiped
2. Telegram канал - https://t.me/v_40_let_na_velosiped
3. STRAVA клуб - https://strava.app.link/40tP1gaisKb
Если вам понравился выпуск, нажмите лайк, оставьте комментарий, поделитесь своими мыслями с нами и конечно же рекомендуйте друзьям.
Подкаст №3. Спецвыпуск. Итоги гонки Giro d'Italia,Ecuador. Жуткая велогонка в дождь на высоте 3100 метров.
В 40 лет на велосипед
51 minutes
1 year ago
Подкаст №3. Спецвыпуск. Итоги гонки Giro d'Italia,Ecuador. Жуткая велогонка в дождь на высоте 3100 метров.
Всем привет!
Это специальный выпуск подкаста, по итогам гонки Giro d'Italia Ride Like a Pro, Ecuador.
0:00 - Начало + про велогонку
1:07 - Про фарму
1:25 - Благодарности тренерам
2:09 - Время старта
3:04 - 1 проблема
4:17 - Начало гонки
8:28 - Подъём
12:53 - Узнают меня на гонке
14:55 - Какая была гонка
15:42 - Обгонял людей с малым весом
18:42 - Погода во время гонки
20:52 - 2 человека поломалось + приехала скорая
22:33 - Обгонял людей в подъём
25:22 - Отрабатывал посадку и каденс
26:42 - Странная пульсация в теле
27:46 - Под конец гонки
29:51 - Накачал колеса перед стартом
30:44 - Много религиозных
31:01 - Дубак и туман
31:16 - Вручили медаль
32:16 - Ехал домой в холод
32:51 - По поводу финиша
35:26 - Про подъём
37:49 - Смотрю только по своей категории
40:30 - Участок на котором трясло
42:03 - Что ел на гонке
45:44 - Про следующюю гонку
46:04 - Коварный план
46:39 - Про FTP
48:18 - Конец
Все площадки где нас можно слушать - https://v40letnavelosiped.mave.digital/
Наши контакты в сети:
1. YouTube - www.youtube.com/@v_40let_na_velosiped
2. Telegram канал - https://t.me/v_40_let_na_velosiped
3. STRAVA клуб - https://strava.app.link/40tP1gaisKb
Если вам понравился выпуск, нажмите лайк, оставьте комментарий, поделитесь своими мыслями с нами и конечно же рекомендуйте друзьям.
В 40 лет на велосипед
Привет! Меня зовут Aндpей Шумилoв. Я велоблогер, велогонщик. Живу и тренируюсь в Эквадоре с 2021 года. В данный момент прохожу обучение на тренера по велоспорту в Академии тренеров на выносливость в штате Колорадо. Здесь мы будем общаться, обсуждать новости, заезды, делиться своими достижениями, раскрывать схемы питания, тренировок и в целом разговаривать на тему велодвижения. А главное - веду свой личный тренировочный дневник, который находится в открытом доступе.
Все площадки где нас можно слушать - https://v40letnavelosiped.mave.digital/
Наши контакты в сети:
1. YouTube - www.youtube.com/@v_40let_na_velosiped
2. Telegram канал - https://t.me/v_40_let_na_velosiped
3. STRAVA клуб - https://strava.app.link/40tP1gaisKb
Если вам понравился выпуск, нажмите лайк, оставьте комментарий, поделитесь своими мыслями с нами и конечно же рекомендуйте друзьям.
