喜歡閱讀，人文關懷、自然環保、動物保育、經濟運動等；閱讀，是日常，也是專業的養分。更喜歡料理，煩惱今天吃什麼？來選用低熱量、低普林營養食材，新手快速料理，附上營養素與熱量表。
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健康飲食運動小貼士4︱痛風是什麼？︱痛風朋友適合湯品
痛風，就是體內尿酸太多，或是尿酸排泄有問題，堆在血液和關節，腫脹起來。
將冬瓜塊、薏仁與1碗水，煮成冬瓜薏仁湯，有助尿酸排出。
家常菜健康煮，低普林、熱量減半，祝福我們頭好壯壯。
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