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園藝療法真的是一種輔助治療，通過園藝活動，發揮植物的療癒力量，為各類有需要人士帶來身心效益。在園藝治療師的引導之下，服務對象藉由實際接觸和運用園藝材料，維護美化植物或盆栽和庭園，從而達至預定的治療目標，例如紓解壓力、復健心靈、促進社交、情緒、小肌肉訓練、認知訓練、專注力恢復、精神健康等等好處。盆栽照顧其中最重要的5個種植技巧是澆水量、盆栽植物的選擇、土壤配合、光照需求、病蟲害預防及防治。小型室內盆栽推薦:

• 空氣鳳梨：有超過 650 種成員品種，可以在沒有土壤的情況下生長。它們生命力強，可以在室內生長，只需要獲得充足的間接陽光與定期噴灑水分就可以。
• 白鶴芋（白掌）：是一種著名能夠淨化空氣的植物，它有白色的花朵，看起來像是帆船。這種植物對寵物有毒，所以最好遠離家中的毛孩。
• 竹芋：竹芋屬於耐陰的觀葉植物，光照需求較其他植物來的低，竹芋的介質選擇一般培養土即可。竹芋的葉片需要極高的濕度，一般建議室內空間的濕度，要維持在70%以上，也可以早晚以噴霧在葉片表面噴水，減少焦葉的發生。

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#園藝 #植物 #盆栽