У нас в гостях сегодня молодой, но уже довольно опытный спортивный реабилитолог, с кем мы затронули много тем, включая осанку и здоровье позвоночника, как найти своего специалиста по движению, расставили точки над "i" в здоровье движений и ответили на главный вопрос "качать спину или нет, если болит спина?". В начале Октября мы с Максимом проведём бесплатный вебинар о том как сделать свою биомеханику эффективнее, а физиологию здоровее. Анонс будет в моём аккаунте Instagram @bikefitalex - подписывайтесь!