В этом выпуске подкаста мы погружаемся в мир Ecstatic Dance – практику свободного танца, которая помогает раскрыться, выразить эмоции и ощутить глубинное единение с собой и окружающими. Наш гость – Иван Федотов (DJ Vankavanka), организатор коммьюнити Ecstatic Dance в России - и создатель экстатичных вселенных!😎 Вас ждут истории пути от первого знакомства с Ecstatic Dance до создания масштабного сообщества, Иван рассказывает о философии, правилах и терапевтическом эффекте практики. Вы узнаете: 🔸 Как танец без слов и алкоголя помогает снять зажимы и прожить эмоции. 🔸 Почему Ecstatic Dance – это не просто вечеринка, а глубокая внутренняя работа. 🔸 Что такое «волна» и как музыка влияет на наше состояние. 🔸 Как создать безопасное пространство, в котором легко быть собой. 🔸 Почему Ecstatic Dance становится мировым движением и меняет жизни людей. 💫 Если вы хотите глубже прочувствовать свое тело, раскрепоститься и найти свободу в движении – этот выпуск для вас! Тайм-коды: 0:00 – Приветствие. О чем этот выпуск? 2:15 – Кто такой Иван Федотов? Его путь к Ecstatic Dance 6:30 – Что такое Ecstatic Dance? История и философия 12:45 – Как проходит практика? Принципы и соглашения 18:10 – Эмоциональная волна: от спокойствия до экстаза 21:50 – Почему так важна атмосфера безопасного пространства 27:30 – Влияние танца на тело, психику и восприятие мира 33:00 – Nude Ecstatic Dance: про доверие, свободу и уязвимость 38:20 – Как Ecstatic Dance становится глобальным феноменом 44:00 – Будущее движения. Ecstatic Dance на стадионах? 50:15 – Завершение, инсайты и послание слушателям 📌 Полезные ссылки: 💥 Гость подкаста: Иван Федотов @vankavanka /https://www.instagram.com/vankavanka/ ✨ Экстатичные события в Питере и других городах: /https://www.instagram.com/lifeisecstatic/ /https://t.me/lifeisecstatic 💥Ведущая: Алина Ковальчук и проводник Ecstatic Dance танецвальных ретритов в Германии /https://www.instagram.com/ecstaticdancekl/ 💛 Поддержать подкаст: paypal.me/alinakovalch 📩 По вопросам сотрудничества: @alinak_creates Находи коммьюнити в твоем городе и танцуй, твори, кайфуй!💃✨