義大利公司業務經理 × 華語老師。與你分享職場、教學與育兒的斜槓人生。
如果你在50上下，正面臨中年危機或職業迷惘，想轉職投入教育卻不知從哪開始，這個節目專為你而設。
主持人Amy分享自己在中年重新出發的經驗，包括如何建立個人品牌、踏入教學領域，以及日常實踐與心路歷程。
節目內容兼具實用建議與啟發靈感，幫助你逐步克服焦慮與困惑，找到人生方向。
無論是職場轉換、教育熱情的實踐，或是生活調整，節目都將陪伴你成長，讓中年的你能慢慢變好，開啟下半生的新篇章。
我每週二早上七點會更新，歡迎訂閱和分享!
IG @LinWay_Languages
Powered by Firstory Hosting
義大利公司業務經理 × 華語老師。與你分享職場、教學與育兒的斜槓人生。
如果你在50上下，正面臨中年危機或職業迷惘，想轉職投入教育卻不知從哪開始，這個節目專為你而設。
主持人Amy分享自己在中年重新出發的經驗，包括如何建立個人品牌、踏入教學領域，以及日常實踐與心路歷程。
節目內容兼具實用建議與啟發靈感，幫助你逐步克服焦慮與困惑，找到人生方向。
無論是職場轉換、教育熱情的實踐，或是生活調整，節目都將陪伴你成長，讓中年的你能慢慢變好，開啟下半生的新篇章。
我每週二早上七點會更新，歡迎訂閱和分享!
IG @LinWay_Languages
Powered by Firstory Hosting
這一集想聊聊大家都很熟的問題：拖延症。
年紀越大、角色越多（媽媽、員工、老師、創作者），越容易拖延，特別是對已經失去熱情的工作。拖到最後一刻，只會更焦慮、更累。
我不適合複雜的時間管理法，只用最簡單、隨手可用的工具：
✔️ 所有該做、想做的事，直接寫進行事曆
✔️ 把最討厭的事情切成小塊分日完成
✔️ 靈感先記在手機備忘錄，不用立刻做
✔️ 工作、家庭、斜槓的代辦事項整合在一起
✔️ 生活瑣事能一次做完就不分次，減少耗能
我也接受一件事：拖延是正常的。
但把事情排進行事曆，就是對自己的一種承諾。
腦袋用來思考，不用來記事情。
今天該做的做好，就能比較平靜地面對生活。
如果你有自己的時間管理或抗拖延方法，也歡迎跟我分享 🤍
找我聊聊 加我 Instagram @linway_languages