忙碌生活,追求目標
為著所謂的理想奔赴
就連停下腳步都苛責自己
是時候重新學習
如何溫柔對待自己
我們是來自各行各業的夥伴
聽聽我們說說話
讓我們一起溫柔對待我們自己吧
每兩週更新一次持續溫柔對待自己
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忙碌生活,追求目標
為著所謂的理想奔赴
就連停下腳步都苛責自己
是時候重新學習
如何溫柔對待自己
我們是來自各行各業的夥伴
聽聽我們說說話
讓我們一起溫柔對待我們自己吧
每兩週更新一次持續溫柔對待自己
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當我們以為在教養牠們,其實牠們也在教養我們。
牠們不會責怪、不會評斷,
只是靜靜地讓我們看見——
我們怎麼愛、怎麼焦慮、怎麼投射。
《人類沒有很懂我》讓我們明白:
真正的溫柔,不是壓抑情緒,而是接住自己與牠的真實。
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