很多人從小就像Ariel一樣忙著關愛別人以及在意別人對自己的評價，而且樂此不疲（或是疲於奔命？）長大後才發現原來從來沒有好好愛自己。但是學習愛自己永遠不會太遲，也是人生最重要的課題之一。Ariel在石麗君老師兩年的帶領之下，分享她如何開始實踐愛自己的十點。 本集摘要： · 愛自己 – 男女大不同？ · Ariel 在人生的最後一天，希望自己可以…?! · Ariel從零開始愛自己的十種實踐方式 Sound Producer: Oscar Wu -- Hosting provided by SoundOn