トーク・オン・エクササイズ 254(354)：歩行・ウォーキングについて考えてみる

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トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ）

asakizu

100 episodes

10 months ago

旧トーキング・エクササイズ、名称を改めて、「トーク・オン・エクササイズ」にしました。趣旨は、今まで以上により深く、わかりやすく、楽しくエクササイズ・運動・人の身体運動について探るトーク番組です。

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Health & Fitness,

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旧トーキング・エクササイズ、名称を改めて、「トーク・オン・エクササイズ」にしました。趣旨は、今まで以上により深く、わかりやすく、楽しくエクササイズ・運動・人の身体運動について探るトーク番組です。

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トーク・オン・エクササイズ 254(354)：歩行・ウォーキングについて考えてみる

トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ）

13 minutes

1 year ago

トーク・オン・エクササイズ 254(354)：歩行・ウォーキングについて考えてみる

A talk on exercise 254(354).mp3

スニーカーを履いて歩く足.jpg

今回は、歩行・ウォーキングについて、個人・環境・タスクと、柔軟性・可動性・安定性の二つの三角形の概念から考えてみました。