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本集重點：
🏋️教練也有不想進健身房的時候！細數千奇百怪的藉口理由
🏋️社群媒體影響大，有時候一個人上網挺無助的...，你也有無助的時候嗎？
🏋️連環渣人犯們再現！感情騙子別再出現:)))
🏋️氣味管理除了生活更是訓練的一環！
🏋️來自教練們慘痛經驗，訓練要傾聽內心的聲音，不想練就放下吧，休息日也是一種訓練！

《重要公告》感謝來到 槓鈴星人第二季
因節目企劃變更，本節目下週起改為不定時更新，謝謝各位聽眾支持，若有更新一定是帶來滿滿的健身資訊與笑料，歡迎持續追蹤三重槓鈴IG，輕鬆獲得本節目最新消息！
期待下次相見～

｜進行休息日訓練櫃檯人員｜IG搜尋🔎
三重槓鈴：@triplebarbell
香香的寧寧：@its_buffbb
肩膀還沒好的旻佑：@steven88813
止汗劑代言人Ray：@rc19911219

合作邀約：barbellaliens@gmail.com
每週四不定期更新
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