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本集重點:
🏋️教練也有不想進健身房的時候!細數千奇百怪的藉口理由
🏋️社群媒體影響大,有時候一個人上網挺無助的...,你也有無助的時候嗎?
🏋️連環渣人犯們再現!感情騙子別再出現:)))
🏋️氣味管理除了生活更是訓練的一環!
🏋️來自教練們慘痛經驗,訓練要傾聽內心的聲音,不想練就放下吧,休息日也是一種訓練!
《重要公告》感謝來到 槓鈴星人第二季
因節目企劃變更,本節目下週起改為不定時更新,謝謝各位聽眾支持,若有更新一定是帶來滿滿的健身資訊與笑料,歡迎持續追蹤三重槓鈴IG,輕鬆獲得本節目最新消息!
期待下次相見~
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三重槓鈴:@triplebarbell
香香的寧寧:@its_buffbb
肩膀還沒好的旻佑:@steven88813
止汗劑代言人Ray:@rc19911219
合作邀約:barbellaliens@gmail.com
每週四不定期更新
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