🧠 От потери себя до внутренней силы: путь трансформации Юлии Кулясовой В этом вдохновляющем выпуске семейный психолог и психотерапевт Юлия Кулясова делится своей личной историей трансформации. Как из женщины с низкой самооценкой, «удобной» женой и мамой, и той, что перестала сама себя уважать — она превратилась в сильную, реализованную личность, которая теперь помогает другим женщинам пройти свой путь к себе ▪️Почему точкой перелома стало полное обнуление — и как Юлия нашла в себе силы снова уважать себя? ▪️Что происходит в отношениях, когда женщина теряет себя? ▪️С чего начать путь к себе и как не бояться перемен? ▪️Как танцы, круг общения и собственное пространство могут вернуть вкус к жизни? Этот подкаст — для каждой женщины, которая чувствует, что застряла в рутине, потеряла себя или не знает, чего хочет. Юлия говорит о реализации как о базовой потребности, без которой невозможно чувствовать полноту жизни — даже если ты прекрасная жена и мама. В выпуске: — Как изменить сценарий отношений после своей трансформации — Что нельзя говорить мужчине, чтобы он не закрылся — Как правильно сепарироваться от ребёнка — Почему страдания сказываются на теле и как распознать психосоматику — Инструменты, которые помогут вернуть вкус жизни Этот разговор — приглашение вернуться к себе. Потому что счастливая женщина способна изменить не только свою жизнь, но и жизни близких