走出社群假象：如何停止與他人比較，重新聚集自己想要的生活？

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我安靜.我上進

Cerys 莎瑞絲

16 episodes

1 month ago

歡迎來到專屬內向者的角落「我安靜.我上進」期待與您在自我探索旅途中相互學習 🤍 -- Hosting provided by SoundOn

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走出社群假象：如何停止與他人比較，重新聚集自己想要的生活？｜ft. 蘇予昕諮商心理師

我安靜.我上進

38 minutes

1 year ago

走出社群假象：如何停止與他人比較，重新聚集自己想要的生活？｜ft. 蘇予昕諮商心理師

在這社群盛行時代，內向者該怎麼拒絕他人加社群？當看到別人在IG光鮮亮麗，有時候難免比較自己的處境，接著開始產生許多負面情緒。這一集邀請了蘇予昕諮商心理師，想和你這本書《社群假象 - 不掉進與他人比較的絕望陷阱》 😊 ══════ 我安靜我上進，一個專屬內向者的安靜角落。如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱分享 🤍 聯絡：cerys.podcast@gmail.com 贊助節目，以期能繼續陪伴 🫶： https://shorturl.at/awrsl #閱讀 #自我探索 #自我成長 #社群 -- Hosting provided by SoundOn