在我們的文化裡，負面情緒之必要性一再地被強調又強調。從威嚇小孩之必要，到貶低自己之必要，在這樣的環境下長大，我們毫無懷疑地承接了先輩要傳達給我們的智慧。我相信走在前頭的人，是在善意之下把這樣的知識澆灌給我們；但我也相信，每一代都有其變化，有其特定的挑戰，也有開闢新路之必要。　 在這一集的節目裡，我提到了 這裡的「伴」指的是情緒，是人採取行動背後的燃料我們一直誤以為的「對的人」，是壓力、罪惡感、羞辱感為什麼這些「對的人」，其實是爛桃花真正的好伴，是勇敢、積極、興奮、期待、與自信新的炭火，可以熬出又香又甜的新生活祝福大家都找到好的旅伴。 Cheers. 加入facebook社團 追蹤facebook專頁 修身齊家的IG 體驗免費課程