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森雨光
Cintia
26 episodes
2 days ago
這裡是《森雨光》。 一個讓心慢慢鬆開的地方。 當外面的世界太亮、太吵、太快, 我們就一起走進安靜的森裡, 聽雨滴落,讓情緒流動, 等光在你準備好的時候,重新亮起來。 我會陪著你, 陪你穿過黑、穿過慌, 陪你找回一點力量、一點自己。 願你在這裡,被接住。 希望每一集,都能讓你帶走一點安靜、一點溫度、一點光。
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這裡是《森雨光》。 一個讓心慢慢鬆開的地方。 當外面的世界太亮、太吵、太快, 我們就一起走進安靜的森裡, 聽雨滴落,讓情緒流動, 等光在你準備好的時候,重新亮起來。 我會陪著你, 陪你穿過黑、穿過慌, 陪你找回一點力量、一點自己。 願你在這裡,被接住。 希望每一集,都能讓你帶走一點安靜、一點溫度、一點光。
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為什麼我看到可愛的東西會想捏一下?
森雨光
5 minutes 21 seconds
2 weeks ago
為什麼我看到可愛的東西會想捏一下?

看到可愛的東西就想捏一下?

放心,你不是怪,你只是大腦在「愛得太用力」。


本集帶你走進伏隔核、杏仁核的小小房間,

用甜甜又好懂的方式告訴你:

為什麼可愛會讓我們融化、想靠近、甚至想“捏一下”。


這是一集會讓你覺得——

原來我的大腦這麼可愛、這麼會愛。


————

完整文字稿:

嗨~你今天還好嗎?

如果你也是那種看到可愛的東西,就會突然想捏一下的人——

放心,你不是壞,你只是……大腦在「愛得太用力」。


今天我想帶你走進大腦的兩個小房間:

杏仁核

還有

伏隔核


它們會告訴你:

為什麼你看到可愛的東西,會忍不住「啊~~我好想摸一下、捏一下」。


⸻


🎧 Part 1:伏隔核——大腦的「甜甜糖果屋」


首先,我們來到第一個房間:

叫做 伏隔核(Nucleus Accumbens)。


伏隔核是大腦裡的「快樂中心」。

所有會讓你覺得很甜、很滿足、很幸福的事情——

吃巧克力、被擁抱、被稱讚、戀愛時心跳加快——

全都會亮起這個地方。


當你看到可愛的東西時,伏隔核會第一個跳出來:


「喔!!好可愛!我要給你多巴胺!!」


然後就瘋狂把「快樂化學物質」倒進你的身體。

這就是你會突然覺得:

• 真的好可愛喔

• 覺得心都軟掉了

• 有點興奮

• 有點暖到受不了


完全停不下來。


伏隔核就是那個把你推向可愛的「甜甜震波」的主角。


⸻


🎧 Part 2:杏仁核——大腦的小小保護者


接下來,我們走到第二個房間:

杏仁核(Amygdala)。


杏仁核通常負責「警報系統」:

害怕、危險、緊張、壓力,都跟它有關。


但很可愛的是——

當你面對可愛的東西時,杏仁核會做一件超妙的事:


它把「危險感」關掉,改成「我想靠近」的訊號。


有點像是:

• 「這個對象好安全」

• 「我可以放下防備」

• 「我可以靠近牠、接觸牠」


所以你才會覺得:


「我想摸一下、碰一下、抱一下。」


如果伏隔核是甜甜的糖果屋,

杏仁核就是那個對你說:


「放心啦,這個可愛的東西不會傷害你,你可以靠近的。」


的大腦小守衛。


⸻


🎧 Part 3:這兩個腦區,會一起「短路」(很甜的那種)


最酷也最可愛的部分就是——

當伏隔核(快樂)跟杏仁核(安全)同時被啟動時,

你的大腦會出現一個現象:


太幸福 → 太刺激 → 需要平衡 → 出現輕微的“攻擊語言”


就是那個:

• 好想咬一口

• 好想捏一下

• 好想揉一下


這些「可愛攻擊」。


它不是攻擊,

而是 快樂溢出來的自動調節。


大腦其實在說:


「我太愛了,我受不了啦!!我需要一點小小的動作來把我的幸福排一點出去~~」


就像是甜度滿點,所以加一點鹽更剛好。


⸻


🎧 Part 4:你的大腦感受力很強,所以特別明顯


不是每個人反應都一樣強烈。

你如果看到可愛的東西特別容易:

• 心跳一下

• 覺得暖暖的

• 想抱住、想捏

• 整個人被融化


代表你的大腦非常「有生命力」。


因為你的神經系統:

• 感受快

• 反應深

• 共鳴能力強

• 對幸福的敏感度高


這是一種天賦。

不是問題。


你只是比別人更會「看到美」。


⸻



所以當你看到可愛的東西,

然後心裡那個「我想捏一下~~」的衝動跑出來,


記得喔:


那是你的伏隔核在撒糖,

你的杏仁核在放下心,

你的大腦在說:


「我喜歡你,我被你打動了。」

「我想更靠近你一點。」

「這份可愛我承受不住啦~~」


你不是奇怪,

你只是——

真的很會愛。


⸻



願你繼續保有這種

「看到美好就會融化」的能力。


因為這世界需要更多

被可愛療癒、也願意回應可愛的人。


我們下次再聊。

森雨光
這裡是《森雨光》。 一個讓心慢慢鬆開的地方。 當外面的世界太亮、太吵、太快, 我們就一起走進安靜的森裡, 聽雨滴落,讓情緒流動, 等光在你準備好的時候,重新亮起來。 我會陪著你, 陪你穿過黑、穿過慌, 陪你找回一點力量、一點自己。 願你在這裡,被接住。 希望每一集,都能讓你帶走一點安靜、一點溫度、一點光。