🎧 女人話聊天室：身體的聲音—靈性覺醒時，你的肉身體正在說什麼？
你是否曾在開始接觸身心靈、走上靈性覺醒之路時，感覺到身體出現了某些「不對勁」的反應？失眠、多夢、嗜睡、頭皮發麻、胸悶，甚至是莫名的情緒釋放？
本集《女人話聊天室》將由我們，帶領大家深入探討：當你的靈性開始覺醒時，你的肉身體會有哪些特殊的反應？
Eno 老師分享了她自身在進化療初期，出現「超想睡覺」的反應，以及頭皮發麻、第三眼腫脹等奇妙感受，並針對聽眾最常提出的幾大身體反應，從能量的角度進行專業解析：

• 極度嗜睡： 你的身體想回到「空白」狀態，比大腦更快地渴望同步調整。
• 喉嚨緊鎖/失聲： 可能是吸收了他人的負面頻率，導致能量被剝奪，或未能百分百表達自己。
• 頭暈/耳鳴： 你的頻率正在快速上升，大腦與能量同步調整的現象。
• 背痛/胸厚： 積累了過多他人的情緒與能量過載。

最後，Eno 老師特別為大家提供了三個簡單、實用的「身體合作法」，幫助你在覺醒過程中，更好地陪伴自己、愛自己，讓身體與靈魂同頻共振：

1. 多喝水與光的觀想： 用水洗淨，觀想白色的光淨化全身。
2. 呼吸與靜心： 每日 1-3 分鐘，感受全身緊繃，對自己說「我聽得見你」。
3. 身體空白時間： 讓身心完全放鬆 10 秒至 1 分鐘，不思考任何事，重啟靈感。

你的身體從來不是只是一副皮囊，它在疼痛、疲憊時，只是提醒你該換一種方式愛自己了！
點擊收聽本集，了解如何與正在覺醒的身體建立連結，讓身心靈同步成長！

收聽本聊天室之前，這裡有一份免責聲明，我們長期分享親子教養、靈性覺醒、生活覺知等主題，皆屬於我們個人立場，你不需要認為我們說的一定是正確的，我們僅是站在個人範圍認知與大家分享我們小小的經驗與故事，或許藉由此平台與大家一起用不同角度討論這世界. 

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