本集節目邀請到身心健康領域的專業權威，結合臨床經驗與政大 EMBA 學習歷程，深入探討情緒管理、自我照顧、與癌症病患及其家屬的心理支持等重要議題。 在快速變動與高壓的現代社會，我們該如何守護自己與身邊人的身心健康？透過專業建議與人生觀察，一起學習如何傳遞真正有價值的關懷與陪伴。 【本集重點】 日常生活中預防心靈生病的實用建議 罹癌患者常見情緒階段與心理支持方式 「加油」之外，我們能給親友什麼樣的情緒價值 回到校園進修的心路歷程與人生意義 忙碌主管與企業領袖的身心健康平衡策略 如果喜歡我們的節目，都歡迎留言及給予我們五星好評，有任何關於政大EMBA的問題，也可以留言給我們，我們會在節目上回覆大家～ ＊追蹤我們＊ Youtube：https://www.youtube.com/@EMBA Facebook：https://www.facebook.com/nccuemba1998/?locale=zh_TW Instagram：https://www.instagram.com/embanccu/ -- Hosting provided by SoundOn