Наш подкаст для всех миллениалов, но особенно для миллениалок, которые чувствуют, как мы. Чувствуют, что вопрос не в том, что мы теперь взрослые, а в том, что теперь "взрослые" - это мы.
Раньше мы назывались "А я томат", в честь растерянного мальчика из рекламы сока 90х, но за годы создания подкаста подросли и превратились в "Созрели".
Мы журналистки и подруги, Лена и Нина, раз в две недели мы обсуждаем все, что волнует наше поколение: образ тела, кризис 30, абьюз, сепарация от родителей, как говорить о деньгах и о сексе, как дружить, если у вас появились дети, как искать работу мечты и что делать, если чувствуешь себя неудачником в мире успешного успеха.
Мы откровенно рассказываем о своей жизни и подключаем к нашим поискам экспертов: психологов, карьерных консультантов, врачей, коучей и других серьезных специалистов.
Ты можешь поболтать с нами о своих проблемах, получить поддержку, посмеяться и найти ответы на важные для тебя вопросы.
Получать бонусные эпизоды и стать частью комьюнити "Томатная паства" https://taplink.cc/tomat.podcast
Канал подкаста в телеграмме: https://t.me/tomatpodcast
Канал Лены про феминизм в декрете https://t.me/elenagich
Канал Нины про творчество и иллюстрацию https://t.me/nakalyakala
Общий канал с шутками "одной подруги" https://t.me/cat_friendly
All content for Созрели (ex. А я томат) is the property of Нина Калякина, Лена Нагичева and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Наш подкаст для всех миллениалов, но особенно для миллениалок, которые чувствуют, как мы. Чувствуют, что вопрос не в том, что мы теперь взрослые, а в том, что теперь "взрослые" - это мы.
Раньше мы назывались "А я томат", в честь растерянного мальчика из рекламы сока 90х, но за годы создания подкаста подросли и превратились в "Созрели".
Мы журналистки и подруги, Лена и Нина, раз в две недели мы обсуждаем все, что волнует наше поколение: образ тела, кризис 30, абьюз, сепарация от родителей, как говорить о деньгах и о сексе, как дружить, если у вас появились дети, как искать работу мечты и что делать, если чувствуешь себя неудачником в мире успешного успеха.
Мы откровенно рассказываем о своей жизни и подключаем к нашим поискам экспертов: психологов, карьерных консультантов, врачей, коучей и других серьезных специалистов.
Ты можешь поболтать с нами о своих проблемах, получить поддержку, посмеяться и найти ответы на важные для тебя вопросы.
Получать бонусные эпизоды и стать частью комьюнити "Томатная паства" https://taplink.cc/tomat.podcast
Канал подкаста в телеграмме: https://t.me/tomatpodcast
Канал Лены про феминизм в декрете https://t.me/elenagich
Канал Нины про творчество и иллюстрацию https://t.me/nakalyakala
Общий канал с шутками "одной подруги" https://t.me/cat_friendly
Самопрезентация: как понять, кто ты, и рассказать другим
Созрели (ex. А я томат)
1 hour 1 minute
10 months ago
Самопрезентация: как понять, кто ты, и рассказать другим
Самопрезентация - что это такое и зачем она нужна. Почему миллениалам сложно себя презентовать. Зачем искать контакт со своим я и разбираться в себе, как проектная деятельность помогает научиться самопрезентации. Почему уметь рассказывать о себе самому лучше, чем предоставлять делать это другим. Идентичность - что это такое, какие они бывают, как обнаружить свою идентичность. Роль идентичности в самопрезентации.
Самопрезентация на работе, в неформальном кругу, на свидании, в медиа, для себя самого.
Питчинг и виды питчинга, как рассказать о себе в 11 словах. Искренний нетворкинг - как завести полезные знакомства, друзей и отношения, не притворяясь никем другим.
Способы узнать, какой ты человек. Интервью 360. Как честная самопрезентация помогает фильтровать связи и окружать себя интересными людьми.
Книга, которую цитирует Нина: Дори Кларк «Персональный ребрендинг. Как изменить свой имидж, сохранив репутацию»
Видео про, которое говорит Нина: https://www.youtube.com/watch?v=V1xt7zgnuK0
Наш эпизод «Как составить идеальное резюме: секреты и фишки от карьерного консультанта» https://tomatpodcast.mave.digital/ep-30
Наш телеграм с анонсами https://t.me/tomatpodcast
Бонусные выпуски от 200 рублей есть на Бусти для жителей России - https://boosty.to/tomat.podcast и Патреоне для всех остальных - https://www.patreon.com/tomatpodcast
Наши соцсети @tomat.podcast
Канал Лены про феминизм в декрете https://t.me/elenagich
Канал Нины про творчество и иллюстрацию https://t.me/nakalyakala
Канал с шутками «одной моей подруги» https://t.me/cat_friendly
По вопросам сотрудничества сюда http://tomat-media-kit.tilda.ws/
Созрели (ex. А я томат)
Наш подкаст для всех миллениалов, но особенно для миллениалок, которые чувствуют, как мы. Чувствуют, что вопрос не в том, что мы теперь взрослые, а в том, что теперь "взрослые" - это мы.
Раньше мы назывались "А я томат", в честь растерянного мальчика из рекламы сока 90х, но за годы создания подкаста подросли и превратились в "Созрели".
Мы журналистки и подруги, Лена и Нина, раз в две недели мы обсуждаем все, что волнует наше поколение: образ тела, кризис 30, абьюз, сепарация от родителей, как говорить о деньгах и о сексе, как дружить, если у вас появились дети, как искать работу мечты и что делать, если чувствуешь себя неудачником в мире успешного успеха.
Мы откровенно рассказываем о своей жизни и подключаем к нашим поискам экспертов: психологов, карьерных консультантов, врачей, коучей и других серьезных специалистов.
Ты можешь поболтать с нами о своих проблемах, получить поддержку, посмеяться и найти ответы на важные для тебя вопросы.
Получать бонусные эпизоды и стать частью комьюнити "Томатная паства" https://taplink.cc/tomat.podcast
Канал подкаста в телеграмме: https://t.me/tomatpodcast
Канал Лены про феминизм в декрете https://t.me/elenagich
Канал Нины про творчество и иллюстрацию https://t.me/nakalyakala
Общий канал с шутками "одной подруги" https://t.me/cat_friendly