是一档记录真实人生进化路径的播客。 它的起点，是女性成长。 作为一名拥有十多年外贸一线经验的从业者，同时也是瑜伽与产后恢复教练，我曾希望通过这档播客，分享女性在职场、自我发展与身心重建中的经验与力量。 但随着时代变化，焦虑逐渐从“如何成长”转向“如何生存与转型”。 于是，这档播客自然延展出「外贸精英」主题，开始讨论更现实的问题：外贸行业的周期变化、个人如何在全球化与不确定性中构建可持续的职业路径。 再后来，AI 的出现改变了工作与个体的边界。 当个人不再只能依附平台，这档播客继续演化，走向「数字游民」「超级个体」「一人 + AI」的探索，记录一个普通外贸人，如何在真实业务与真实交付中，逐步搭建属于自己的内容、系统与商业闭环。 今天的《瑜伽姐的斜杠人生》，关注的不只是搞钱，而是： 人在变化的时代里，如何通过判断、结构与长期主义，构建不被轻易淘汰的人生与工作方式。 这里不提供速成答案，也不贩卖焦虑。 它更像一份长期样本记录，陪伴你在转型与选择中，慢慢走出自己的路。