Count 44 ▏【存在主義系列】全力以赴，也要學會停下《凝視太陽》

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/09/bb/88/09bb885a-7b1e-d34b-a9a8-893273069920/mza_4273858955125047772.jpeg/600x600bb.jpg

數羊

天行、Frank

46 episodes

4 days ago

兩隻個性截然不同的牡羊座一起開設的podcast，希望透過輕鬆的對話，分享閱讀後的啟發、生活中的體悟和反思，進一步探索自我，並和大家一起對外啟動不同的思維，同時尋找內在的答案。每週三晚上21:00，邀請你停下來和我們一起「數」出更多可能性。有任何建議、回饋或者想說的話，都歡迎從以下管道找到我們 ➲「數羊」信箱：sheepcounting2024@gmail.com ➲「數羊」IG：https://www.instagram.com/sheepcounting2024?igsh=MXFvcG9vZ2t5M3BzaQ%3D%3D&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for 數羊 is the property of 天行、Frank and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://files.soundon.fm/1735574974582-83ea34fa-a473-495d-9472-633c619ac1a3.jpeg

Count 44 ▏【存在主義系列】全力以赴，也要學會停下《凝視太陽》

數羊

19 minutes

2 weeks ago

Count 44 ▏【存在主義系列】全力以赴，也要學會停下《凝視太陽》

你是否偶爾會跟自己說「再撐一下就好」？這集我們延續《凝視太陽》的討論，聊聊那些全力以赴的時刻，背後其實藏著什麼。來談談「過度投入」背後的焦慮、身體的警訊，以及那份想在世界留下痕跡的渴望。 ✨當熱血耗盡，身體竟然會強迫關機？！ ✨不敢停下的焦慮，其實源自害怕被時間追上？ ✨讀懂疲憊的訊號，比逞強更需要勇敢！你有沒有過那種「太亢奮、太用力，結果被身體強迫停下」的時候？歡迎留言或寫信分享你的經驗，讓我們一起練習在照顧熱情的同時，也不忘照顧自己！ ☼☼☼＜數羊＞每週三晚上更新☼☼☼ 🐑「數羊」Host：Frank、天行 🐑「數羊」片頭、片尾配樂：https://youtu.be/9DQdJQqsUtY?si=oygvU7z-2X1azO01 有任何建議、回饋或者想說的話，都歡迎從以下管道找到我們 ➲「數羊」信箱：sheepcounting2024@gmail.com ➲「數羊」IG：https://www.instagram.com/sheepcounting2024?igsh=MXFvcG9vZ2t5M3BzaQ%3D%3D&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn