這個節目將會透過「心理學的知識」
深入淺出的來聊聊與人相處上的難題,建立人與人的「好關係」,
「一份好關係」將會帶來與人親近的歸屬感,
尊重彼此的人際界線,保持情緒的穩定輕鬆,
使工作更有效率,增添生活的幸福度。
無論是與伴侶、父母、親子、朋友、同事、上司相處上的點點滴滴,
有任何想聽的,或任何疑問,歡迎您告訴我們,
我們將與您分享,為關係調味加料,找回關係中自在的感受
節目內容有
《美味關係實驗室》,
主持人為姜尚文心理師
將會從心理學的角度切入,透過例子的分享,
探討多元的話題,深入淺出探討關係上的話題,
讓心理的需要不再是問題,一切都能迎刃而解。
回到自在做自己的美好狀態。
節目將會在每周更新。
《心靈元氣廚房》
主持人為朴世光心理師
來一點正能量,甦醒我們的頭腦,
讓我們的心情也變得輕鬆一些,
開始每天的工作和努力。
本節目以生活小故事為食材,用名言佳句來調味,
觸動心靈的味蕾,滿足心靈的胃口。
有個信念來生活,將使人感到更有意義,
工作也更有效率,對自己也更加滿意。
節目將會在每週更新。
懂心理,調出好關係
真摯的想陪伴你,一起面對今天的生活,
歡迎訂閱我們的節目,歡迎您的加入和收聽。謝謝。
更多的好資訊
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暖心全人諮商中心的 官網 https://humanitarian-love.com/
暖心全人諮商信箱 warmheart1099@gmail.com
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透過比爾蓋茲的例子,引出人們常過度樂觀看待成功人士的成功,並忽略失敗案例。接著,他以二戰期間美國國防部加固飛機的故事,說明倖存者偏差的由來,強調看事情要全面,不能只模仿成功案例。心理師分享了一個父親如何引導想從名校輟學創業的兒子的案例,並建議聽眾保持三分之二樂觀、三分之一悲觀的態度,在規劃人生時思考可能的失敗及承擔代價的能力,從而更全面地思考問題,避免過度樂觀,做出更明智的決定。
重點心得
倖存者偏差指的是人們常常過度樂觀地看到成功人士的成功,並模仿他們,卻忽略了那些失敗的例子。
在二戰期間,統計學教授亞伯拉罕·沃德指出,加固飛機應加固那些沒有彈孔的地方,因為那些飛不回來的飛機正是因為這些地方被打到。
模仿成功人士的例子不一定會成功,因為每個成功人士的背後,其實有幾百個人是失敗的。
思考人生計畫時,建議採取三分之二的樂觀加上三分之一的悲觀,以平衡過度樂觀和過度悲觀。
創業家朋友分享,在創業計畫初期,他會找朋友盡量吐槽他的計畫,從中找出可能失敗的地方並加以改善。
提出倖存者偏差的觀點時,應讓對方知道是真誠地想提醒,而不是吐槽。
案主過度樂觀,無法聽進家人朋友給予的倖存者偏差意見,實際上家人朋友是想提醒他沒想到的東西。
即使創業不成功,也能從中學到失敗的經驗,為未來的成功奠定基礎。
大綱
00:01:20
倖存者偏差的概念與案例
本章介紹了倖存者偏差的概念,通過一個個案為例,個案因為看了比爾蓋茲的傳記,學習比爾蓋茲的習慣,就相信自己也能成功。節目中提到,這種想法忽略了那些沒有成功的例子,過度樂觀地看待成功人士的經驗。
00:02:52
二次世界大戰中的倖存者偏差案例
本章通過二戰期間美國國防部加固飛機的例子,詳細解釋了倖存者偏差的由來。美國國防部最初打算加固飛機上彈孔最多的地方,但統計學教授亞伯拉罕·沃德指出,應該加固那些沒有彈孔的地方,因為那些彈孔多的飛機都成功返航,而那些沒有返航的飛機,被打中的位置正是致命的。
00:04:44
生活中常見的倖存者偏差現象
本章探討了日常生活中常見的倖存者偏差現象,例如人們傾向於認為以前的東西比較耐用,或者覺得老歌比現在的歌好聽。這些觀點的形成,是因為人們只記得成功的例子,而忽略了失敗的例子。因此,在思考問題時,需要全方位地考慮,不能盲目模仿,否則不一定會成功。
00:06:58
兒子創業的故事與倖存者偏差的影響
本章分享了一個父親的案例,他的兒子因為看了比爾蓋茲和賈伯斯的傳記,決定從美國名校輟學創業。雖然創業初期還不錯,但一年後兒子選擇放棄,回去唸書,因為他發現現在的創業環境與比爾蓋茲和賈伯斯當年不同,需要更多的學習。這個故事說明了倖存者偏差會影響人們對成功的判斷。
00:09:53
如何平衡樂觀與悲觀以避免倖存者偏差
本章建議人們在思考問題時,保持三分之二的樂觀和三分之一的悲觀。過度樂觀會忽略潛在的失敗風險,而過度悲觀則會導致焦慮和緊張。一個好的平衡是正向思考,但同時也要預想可能的失敗,並考慮是否能夠承擔失敗的代價。
00:11:34
創業家經驗分享與全面思考的重要性
本章分享了一個創業家的故事,他在創業前會找朋友吐槽他的計畫,從而發現自己沒有考慮到的問題。這個例子說明,在規劃未來時,需要全面思考,考慮到各種可能性,才能更好地避免失敗。
00:13:34
倖存者偏差的提醒與總結
本章總結了倖存者偏差對人們的提醒,即看事情要看全面,不要過度樂觀。當他人提出批評意見時,應該理解他們是想提醒自己,而不是故意吐槽。在規劃人生和夢想時,保持三分之二的樂觀和三分之一的悲觀,可以使思考更加全面,人生更加美好。