原生家庭帶來的傷，真的能修復嗎？
許多人以為，修復等於原諒
但真正帶來自由的，是理解。
理解自己怎麼受傷？
理解自己的需求如何被忽略？
理解那些情緒從何而來？
理解自己怎麼在原生家庭裡
一次又一次重演同樣的反應？
理解，是把自己從舊劇本中抽離的第一步。
原諒，不是義務；接納，也不是目標。
最重要的，是先放過自己。
修復不是一次完成的任務
而是一步一步讓自己安穩下來。
#慢慢說心旅行 #原生家庭 #原諒 #放過自己
12/1 週一 18:00 陸續上架
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