在人生很多需要作決定的時刻，我們常被告知要聆聽內在的聲音。這個聲音來自我們最深處的想法和感受，反映真實的自我，幫助我們找到方向。但我們也經常遇到另一種聲音，即「小我」的聲音。這是一種經由體驗和學習而來的聲音，看起來也來自內在，但卻可能是受到外界而影響的產物。 內在的聲音與小我之間的區別在於來源、目的和對我們的影響。內在的聲音可以以引導我們走向真實和幸福感受，而小我則可能滿足短期和逃避不適。學會區分這兩種聲音，並在生活中聆聽內在的聲音，對個人成長非常重要。當我們有機會分別時，就能在錯綜複雜的世界中，找到自己的道路，真正活出自己的生命。