【後生呷呷滾】由主持人張美鳯帶領６位後生主持人輪番上陣，想談什麼談什麼！
在節目中暢談現在的客家年輕人到底都在討論什麼？到底都在想什麼？
展現他們在不同領域的觀點，讓大家管窺當下客家年輕人對國家、社會、環境乃至對世界的看法。
＃客家 ＃hakka ＃客語
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主持人：張美鳳、陳成、馮邦宇
你是一個會為生活規劃的人嗎？現在很多人會用行事曆來排自己的行程，規劃自己什麼時候要做什麼事，也有人比較隨性想到什麼做什麼，在這集節目中想和大家分享主持人都是怎麼規劃生活的！
SET1
主持人分享自己什麼時候會感覺「懶」
SET2
分享自己認為如何養成好習慣
SET3
給明年的自己一些目標與期許
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