大家好，這裡是小手大腦 育兒趣的Podcast 頻道。我是 Judy, 筱筑老師。在這個頻道我將分享用腦科學的角度來探討育兒各方面的議題，提供給有小孩的爸爸媽媽更多資訊~
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✨✨給大腦最好的養分，就像給樂曲最好的音符，才能譜出專注與創意的華麗舞步。✨✨
當你或孩子無法專心或記憶不好時，了解大腦所需的營養素至關重要。大腦在工作時，特定腦區會充電再一起放電。學習和新思維會建立神經迴路會進行髓鞘化，需特定營養素支援，我們一起來看看需要哪些營養素吧～
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