⏳ 在這一集的節目中，我想與你分享《把時間當作朋友 》。 書中強調：沒有人能管理時間，你真正能管理的只有你自己。 這本書不是講時間管理，而是教你如何積累，如何善用時間來優化人生。 📚 這集節目我會分享三個重點： 1️⃣ 為什麼我們要管理的不是時間，而是自己？ 2️⃣ 如何同時處理兩個任務 3️⃣ 如何感知時間 讓我們學會瞭解自己、感知時間，讓時間成為我們的朋友吧✨ （這也是我首次將說書拆分成上下兩集，懇請鄉親多多支持！） 🔽🔽本集重點🔽🔽 🌟 時間是最公平、公正、公開的 🌟 時間恐慌症 🌟 你的大腦並不是你，你的大腦是屬於「你的」大腦🧠 🌟 「並行串列」讓你可以同步處理兩項任務 🌟 2種感知時間的方法 🌟 用App記錄時間的好處 📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/ep96 📖本次閱讀📖 書名：把時間當作朋友：沒有人能管理時間，你真正能管理的只有你自己 作者：李笑來 繪者：胖兔子粥粥 出版社：漫遊者文化 出版日期：2023/07/10 語言：繁體中文 書籍簡介傳送門：金石堂（新書） ｜ 讀墨（電子書） 這裡沒有最新最快的資訊炸彈，只有一些書、一些感觸和一些心裡話，想與你分享。 📻 Podcast剪輯服務 https://julianachoo.com/podcast-edit-service/ 📮 訂閱免費電子報 https://julianachoo.com/subscribe/ ❤️ Buy me a coffee小額贊助 https://www.buymeacoffee.com/julianachoo 🌟 你也可以來這裡找我唷 Blog ▶️ https://julianachoo.com/ Facebook ▶️ https://www.facebook.com/julianachoocom/ Instagram ▶️ https://www.instagram.com/julianachoocom/ Email ▶️ hi@julianachoo.com Music： Heartwarming by Kevin MacLeod Link ▶️ https://filmmusic.io/song/3864-heartwarming License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license Music: Calm And Happy Day (loopable) by chilledmusic Link ▶️ https://filmmusic.io/song/9494-calm-and-happy-day-loopable License ▶️ https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn