肌の生まれ変わりは美肌にとって一番大切なことです。
その生まれ変わりを整えるためには先週お伝えしたスキンケアももちろん大切なんですが、
今からお伝えする生活習慣もものすごーく大切だと思っています。
スキンケアと生活習慣とどちらか大切か？というと…。この二つは車の両輪のようなものでどちらも同じくらい大切。きっと片方だけではうまくいきません。だからこの生活習慣もしっかりやっていきましょう。 スキンケアのハードルが高い男性でもすぐに取り組めますよ。取り組んでほしい生活習慣を詳しくお伝えしきます。
