用故事聊癒人心
用香氣療癒自己
給自己的時間與空間
在仙境讓我們肆意暢聊生活大小事
還有那未做完的夢
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用香氣療癒自己
給自己的時間與空間
在仙境讓我們肆意暢聊生活大小事
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現在的大環境裡
有足夠的自信可以更好的應對
自信是可以靠後天培養出來的
這集跟大家分享五招培養自信的小撇步
1.設定小目標
2.積極的自我對話
3.肢體語言
4.打造舒適圈
5.停止筆記、羨慕、忌妒
🎧哪些地方可以聽得到 ? 🎧
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