
'ฟังเพลิน Learn Around สายสวรรค์ Podcast โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
EP.3 "เผชิญหน้ากับความเหงาด้วยความเข้าใจ และวิธีเยียวยาตัวเอง" เมื่อความเหงามาทักทาย คนเข้มแข็งแค่ไหนก็เสียศูนย์ได้เหมือนกันนะ... ความเหงามาจากหลายสาเหตุ (รวมทั้งความเศร้า ความทุกข์ นอยด์ จิตตก ฯลฯ ).... ลองมาฟังเกร็ดเกี่ยวกับความเหงาในเชิงวิทยาศาสตร์.... ร่วมแบ่งปันวิธีเยียวยาตัวเองให้หลุดพ้นจากวงจรแห่งความเหงาให้ได้อย่างมีเหตุมีผล... และแปรความเหงาเป็นพลังบวกให้ได้กันดีกว่า! ฟังตอนว่างๆ หรือขับรถไปฟังไปสบายๆนะคะ