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唐宋元明清——元代似乎一直是最熟悉而又最陌生的那一个。但，事实果真如此？《倚天屠龙记》金庸老先生笔下的残暴大元有几分真实？蒙古人如何解决了打仗的几大痛点？四等人制真的存在？儒生真的是臭老九吗？唐诗宋词辉煌灿烂，明清小说世情纷呈，相比之下，元朝是不是显得特别没文化？蒙元治下的汉人、南人过得又如何？为何元代统治百年间就迅速灰飞烟灭了？
本期我们邀请了（在播客界）精通元史的小动物老师、喜爱元画的陆蓓容老师，以及友台《日知录》的主播柯紫老师，一起串台，探索一个你不了解的元朝。
-推广-
低头 60 度≈扛 20 斤大米？这招教你让肩颈 “卸重”！
当你低头 60 度沉迷工作与手机时，脖子承受的压力高达 22 公斤，相当于天天扛着一袋 20 斤的大米！这并非耸人听闻：调研显示，目前上班族日均久坐 9.5 小时，超 60% 的年轻人每周都有肩颈酸胀，超 3 亿国人正饱受脊椎问题困扰—— 别等疼到忍不了才重视！
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-本期参与者-
小动物（元史学者，公号：驯鹿神[很少更新]，微博：小动物1[只扯闲篇儿]）
陆蓓容（作家，美术史研究者，公号：兔园）
柯紫（播客《日知录》主播，大学青椒）
伯樵（微博：伯樵Jr，小红书：伯樵）
-时间轴-
01:27 乱了，全乱了！这片头曲？节目传错了？
05:26 元代的模糊度，绝不是吊车尾！
09:22 元画：人类喜新厌旧里史的高峰
18:10 一句“学术增长点”，把所有人干沉默了
21:30 为何没人给元朝拍一部《宰相刘罗锅》？
25:01 《射雕》里的正能量蒙古
31:24 蒙元把人分成了四等吗？
34:24 早期高考移民
36:45 元代人十大职业排名，孰真孰假？
40:47 “你又不事生产，又没有技术，还没当上官，还天天坐那儿读书“——这不就是文科生么？！
44:15 “儒户是可以去当教授哒。”
49:02 大元不养闲人！
50:16 说说郑思肖和他的半岛铁盒
55:23 不要投胎全真教！
59:03 柯紫：姆们兰州为啥不能做大元首都？！
62:25 打你，让你给我们送钱，这是我们的经营方式
68:02 “我的家史，凭啥给你看？”
71:00 理解元代的核心方法论：分公司理论
74:15 蒙古人的打仗水平为什么突然不行了？
76:20 打仗是一种生活方式
80:41 蒙元的联邦化
87:31 元代是如何覆灭的？
89:44 伪造圣旨的déjà vu
-音乐/素材-
《日知录》主题曲，制作：柯紫
《快乐老家》，演唱：陈明；词曲：浮克
-制作-
剪辑制作：伯樵、刘三菜
节目统筹：伯樵
发布运营：肖文杰、Lambda
Logo设计：华盛
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