No.045🎧掃除は気が付いた者負け？ 2月に始まったこの番組ですが、ソワソワ収録してたのがもう懐かしい！ この調子でふわふわ〜っと健康についてお届けしていきます♪ ぜひ、最後までお聴きください。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 家事分担って上手くいってないことが多くない？ 掃除は気が付いた者負け… わざわざ跨いで出勤？！ こまめにリセットは身体も一緒◎ 60点キープし続けている偉業を成し遂げている！！ 頑張っていることを認めよう。 家の状態は中身を表す？ 休んで笑顔でいることで幸せになろう！ 頑張りすぎる人は過緊張？ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱ Chapters 00:00 ポッドキャストの始まりと成長 01:52 年末の健康と掃除の重要性 09:37 家事と働き方の変化 11:42 リラックスと自己愛の重要性 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶「骨格リセット体操」無料体験に参加する お腹スマイルの公式LINEに登録して毎朝の習慣化「骨格リセット体操」5日間無料体験にご参加ください。 ▶️ https://lin.ee/8nPLa9d ❷お便り募集 番組へのお便りはodorunaizo@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 以下のURLからお便りフォームもご利用いただけます。 ✏️ https://odnm.lifebloom.fun/letter/ ❸Discordを覗いてみる Lifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。 番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/AqMcvBxs6Q ❹レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#さよなら商事」をつけての投稿もお待ちしております。 ▶️https://lifebloom.fun/programs/odnm/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。