幸福號列車🚄EP164
LE 人生體驗所系列
Lily Chen&Emliy Hwang-
Life Coach
👉 《一句貼文引爆負評？社群時代的心靈防護術》
你是否也有過這樣的經驗？
明明只是一時情緒的抒發，卻因為一篇貼文，湧來一堆負面留言，讓你心情跌到谷底。
在社群媒體的世界裡，有些人為了流量刻意製造爭議，但對大多數人來說，我們只是想單純表達自己。
那麼，當留言像潮水般湧來時，我們要如何保護自己的心靈能量？
本集重點
✨ 負評攻擊背後的社群生態
✨ 為什麼不要把「流量」當作你的價值
✨ 一個簡單的行動，守護你的能量不被耗損
✨ 學會刪掉，而不是被留言綁架
這一集我們要聊的不是「如何經營社群」，
而是——在社群時代，如何好好經營自己。
#podcast
#正念
#正能量
#現代人的焦慮
#身心靈覺察
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幸福號列車的旅客，
讓我們由愛出發，
享受身心靈探索的旅程，
連結內在智慧的無窮力量，
一起創造自己真心嚮往的幸福人生。
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