幸福號列車🚄EP170
LE 人生體驗所系列
Lily Chen&Emliy Hwang-
Life Coach
《不想再委屈自己：學會善良而不討好》
有沒有發現，
在職場、在婚姻、在友情裡，
你常常不知不覺地「往後退」？
老闆交代的任務，你怕拒絕；
鄰居的要求不合理，你也勉強答應；
在關係裡，你為了和諧、為了家、為了不吵架，
一再讓步，一再犧牲。
久而久之，
你是不是開始覺得——
「好像在這段關係裡，我越來越沒有自己？」
有時候，我們以為討好可以換來愛與認同，
但其實，那只是把主控權交給別人。
當你一直承擔、一直配合，
最後受委屈的，往往是你自己。
這一集，我和 Emily 想陪你一起聊聊：
💭 為什麼我們會那麼怕說「不」？
💭 怎麼在關係裡找回自己的主導權？
💭 如何設定好自己的界線
這不只是關於拒絕別人，
而是學會對自己誠實。
🎧 點這裡聽一聽，也許你會更懂自己
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幸福號列車的旅客，
讓我們由愛出發，
享受身心靈探索的旅程，
連結內在智慧的無窮力量，
一起創造自己真心嚮往的幸福人生。
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