幸福號列車🚄EP175
LE 人生體驗所系列
Lily Chen&Emliy Hwang-
Life Coach
《慢下來，成為自己的光》
當你被世界追著跑？當你的靈魂是慢的，但身邊所有人都叫你快
「我知道我自己的節奏很慢，可世界好像一直在催我快…」
如果你也有過這種感覺——看著別人飛快前進，自己卻像踩在原地，心裡焦慮又自責——這集節目，就是為你而準備的。
Lily 和Emily會與你聊聊：
🌿 找回你的節奏：不被外界催促，慢慢呼吸、慢慢走
💡 理解自己：拖延不是懶，而是心與腦的拉扯
🛡️ 保護能量：學會溫柔但堅定地為自己設立界線
🎯 活出彈性人生：慢，也是一種力量，該快就衝刺，該慢就扎根
金句精選：
· 「世界不會為你慢下來，但你可以為自己找到不慌不忙的堅定。」
· 「你的價值不在於速度，而在於抵達的深度與創造的溫度。」
· 「你不是慢，你是在對你剛剛好的速度裡。」
小邀請：
如果你也有自己的「慢節奏故事」，留言告訴我們吧！你的真實感受，可能會溫暖到另一個同樣在慢跑的人
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幸福號列車的旅客，
讓我們由愛出發，
享受身心靈探索的旅程，
連結內在智慧的無窮力量，
一起創造自己真心嚮往的幸福人生。
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